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1セットだけでも翌日から筋肉痛がきて、これは効きそうだと感じました。筋肉がつくとトレーニングにもついていけるようになり、始める前と比較して体が変わっているのが実感できました。頑張った結果、10kg減に成功し、ウエストも11cm減、体脂肪も7％減に成功しました。（I・Mさん） |
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全身が太ってきてそろそろヤバいと感じて始めることに。ものの10日ぐらいで他の人からみてもわかるぐらい顔とウエストが引き締まってきました。それからも体重がどんどんと減って、結果、8kg以上のダイエットに成功しました。理想の体型に変わってきています。 （H・Nさん） |
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全くの運動ド素人にはやっぱりきつかったです。毎回頑張っては見ようと思うのですが、結局、最後までついていけることは1回もなく、途中で諦めてしまいました。2kgほど減りましたが、体が弱い私はこれ以上できなさそうです。もっとラクして痩せられる方法を選ばないとダメかも・・。（Y・Uさん） |
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内容は基本的に自宅でできる内容なので、帰宅後、空いている時間を利用してやってました。今まで全然なかった筋肉がついてきて、感じるのは代謝がよくなっていることでした。汗をかきやすくなったりして、二の腕、お腹、脚、と痩せたいところが細くなって嬉しいです。（S・Kさん） |
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がっつり運動をしたいと思っていた私にはピッタリの内容でした。ビリーをひと通り出来る人なら、BYE-10も問題なくできると思います。今のところ、5kgぐらい痩せたかな？話は変わるのですが、このエクササイズDVDって昔サプリメントありましたよね？今はなくなったのかな？（K・Aさん） |
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