本当に効いたダイエットサプリ＆グッズをランキング【徹底比較】

食べすぎてしまうのは単純にお腹が空いているから！ということは、お腹が空かないようにすればいいわけです。そこで「どっさりマジック」の登場です。簡単にいうと、食べすぎを抑えてくれるダイエットサプリです。

秘密は、プランタゴオバタが配合されているところにあります。実はこの、プランタゴオバタ、胃の中に入ると成分と交わって、38倍にも膨れ上がる性質を持っているんです。お腹の中で膨れるということは、満腹感を感じられるようになるということで、これが食欲抑制につながるのです。

プランタゴオバタは腸内の動きも活発にしてくれるので、お通じに悩まされている方にもおすすめできます。最近、特に女性は便秘の方が多いので、これを機会に改善しておきたいところです。

飲むときは食前がおすすめです。1日1包を目安に飲んでください。3時のおやつがやめられないのであれば、3時ごろに飲むのもいいかもしれません。

私は食べるのがやめられない！そう宣言してしまった方にぜひおすすめしたいのが「カロリーガード」です。その名のとおり、摂取カロリーをガードできちゃう夢のようなダイエットサプリです。どうして、食べても大丈夫なのでしょう？

余分なカロリーを出すシナモン、油分に吸着して体外へ排出するキトサン、余分な糖分に働きかける生コーヒー豆エキスやギムネマなどのサポート成分が食べすぎてしまった分の吸着を防いで、脂肪のつきにくいようにしてくれるんです。これがあれば、つい食べすぎてしまったときも安心です。

また、ガルシニアという空腹感へ働きかける成分も配合されているから、食欲を抑えたいという方にもおすすめという声も多くなっています。

飲み方としては食事の15〜30分ほど前に飲むのがオススメです。飲み忘れてしまった場合は夜寝る前に飲むといいでしょう。気になる方は口コミもぜひチェックしてみてください。

炭水化物が大好きな方にぜひおすすめしたいのが「これdeカット」です。炭水化物というのは私たちの主食でもあるわけですが、脂肪をつけてしまう大きな原因となるので、控えないといけないものです。でも、私も炭水化物が大好きなので、それを控える辛さが痛いほどわかります。でも、これdeカットがあればもう大丈夫です。

秘密はサラシアとギムネマが配合されているところにあります。サラシアは体内脂肪を減少させる働きがあり、ギムネマは余分な糖分に働きかけると言われています。余分な糖分に働きかけるということはつまり、甘いものや炭水化物(ご飯、パン、麺類)を多少食べすぎてしまっても大丈夫というわけなんですよね。

ダイエットサポート成分が配合されているのも嬉しいですが、ポリフェノールを豊富に含有したローズヒップや赤ワインエキスも配合されているので、女性にも嬉しいサプリとなっています。

薬ではなく、あくまでサプリメントなので副作用の心配がないのもいいところです。