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全くのダンス初心者ですが、そんな私でも簡単に踊れました。というか、楽しいのでまたやりたくなる感じ。振り付けが本当に丁寧なので、運動音痴でも全然大丈夫なぐらいです。いつも挫折ばかりですが、これはちゃんと1パートいつもできます。（S・Hさん） |
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思ったよりも全然汗をかいてびっくりでした。ダンスって想像以上にダイエット効果が高いんですね。自宅でここまで本格的な運動ができるなんて思ってもみなかったです。1カ月半ぐらい経ちますが、ウエストがすっきりしてきましたよ〜。ベリーダンスよりいいかも♪（E・Tさん） |
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TRFの曲って誰でも聞いたことがあるから、曲を楽しみながら運動できるのがいいです。本当に踊れるか心配でしたが、ものの数回で振り付けを覚えられるレベルです。汗もたくさんかけるし、最近は余裕がでてきて鼻歌を歌いながら踊っちゃっています。楽しいなぁ☆（A・Yさん） |
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ダンス系のDVDにめっぽう弱い私が唯一続いてるのがこのイージー・ドゥ・ダンササイズなんです。運動をすることによってでる“いい汗”をかけるから、気持ちもリフレッシュします。ただ、短期集中を目標とするのであれば、ある程度の食事制限も必要になってきますね。（H・Aさん） |
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ジョギングをしていたのですが、怪我でやむなく続けられなくなりました。その点、イージー・ドゥ・ダンササイズは怪我の心配もなくて、しかも、楽しくできます。全身から汗がでて、しっかりと全身くまなく鍛えられるから太りにくい体になれそう。いい運動ができていると思う。（M・Mさん） |
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